골다공증도
병이라 할 수 있는가?
골다공증은 병이 아니다.
왜냐하면 확식히 좋아질 수 있는 방법이 있기 때문이다.
그런데도 그까짓것 때문에 합병증으로 한평생 고생하는 것을 보면 답답하고 안타까
울 따름이다.
골다공증이 무서운 이유
골다공증은 뼈의 칼슘성분이 빠져나가서 뼈가 푸석푸석하여 마치 구멍이 숭숭 뚫린 스폰지 처럼 되는 병을 말합니다;그래서 조그만한 충격에도 쉽게 뼈가 부러지고 또 부러진 뼈가 잘 낫지도 않습니다.
더욱 심해지면 심장괴 폐를 감싸고 있는 갈비뼈까지 충격으로 쉽게 부러지면서 속의 장기를 다칠 수도 있습니다.
심지어는 목숨까지 잃을 수도 있습니다. 그렇기 때문에 골다공증이 무섭다는 것입니다.
골다공증 이런분 잘 걸린다.
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짠 것보다 단 것을 좋아하는 편이다. |
소변이나 대변 보는데 문제가 있다. |
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남자보다 여자가 더 잘걸린다. |
운등이나 움직이는 일을 싫어 한다. |
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폐경기가 찾아왔다. |
생리에 이상이 있다. |
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평소에 잘 삐거나 신경통 증세가 있다. |
햇빛을 쪼이는 일이 드물다. |
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신장(콩팥)기능에 문제가 있다. |
청량음료,인스턴트 식품을 즐긴다. |
과잉 당분 섭취는 칼슘을....
설탕이나 사탕,과자,초콜렛 등 당분류는 뼈를 형성하는 칼슘의 적입니다.
특히 요즘 청럄음료를 많이 섭취하는데 그 숙에 들어 있는 당분은 핏속의 칼슘소모를 촉진하는데 핏속의 칼슘이 부족하면 나중에는 뼈속의 칼슘을 빼앗아가 우리의 뼈를 약하게 만들어 골다공증과 같은 푸석푸석한 뼈를 만들어 다리,허리.팔,어깨 등을 약하게 만듭니다.
바로 과이 당분은 칼슘의 도둑입니다. 또한 피를 산성화 시켜서 각종 성인병의 원인이 되기도 합니다.
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